Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử sẽ là những thực phẩm vô cùng hữu ích dành cho các em sĩ tử ôn luyện thi, giúp não bộ được tập trung làm tăng khả năng tư duy, tăng cường khả năng giúp các em đạt được kết quả cao trong quá trình thi. Quy chế tuyển sinh đại học năm nay có nhiều thay đổi các em đã cập nhật thường xuyên những điểm mới trong quy chế tuyển sinh chưa, nhớ thường xuyên cập nhật để luôn được chủ động trước kỳ thi quan trọng và cam go này nhé. Đừng quên luyện nhiều dạng đề thi thử các môn trong hệ thống đề thi THPT Quốc Gia năm nay như đề thi THPT Quốc Gia môn Toán, đề thi THPT Quốc Gia môn Tiếng Anh, đề thi THPT Quốc Gia môn Sinh học.... tất cả những dạng bài thi thử này các em đề có thể tham khảo tại website

babytromvi

Số trang: 2 Lượt xem: 3,421 Lượt tải: 221 Loại file:

Tải tài liệu Xem trực tuyến

Thông tin tài liệu

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử

22/04/2016

Lại một mùa tuyển sinh nữa lại về, các em sĩ tử năm nay đã có những sự chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi của mình chưa, Bộ Giáo Dục năm nay đã ban hành nhiều những điểm mới trong quy chế tuyển sinh, các em thí sinh dự thi năm nay nhớ cập nhật những điểm mới trong quy chế tuyển sinh, các em thí sinh nhớ cập nhật để tránh khỏi những bỡ ngỡ ảnh hưởng đến quá trình thi của mình nhé.


 
si tu mua on thi



Theo kinh nghiệm của các thày cô giáo có nhiều kinh nghiệm, cũng như các em học sinh đạt được thành tích cao trong các  kỳ thi tuyển sinh đã chia sẻ kinh nghiệm rằng trong quá trình ôn thi nếu như các em ôn luyện làm nhiều dạng đề thi thử khác nhau sẽ giúp kết quả ôn thi của các em được tốt hơn. Thực hành và làm thật nhiều các dạng bài tập và đề thi khác nhau như đề thi THPT Quốc Gia môn Toán, Đề thi THPT Quốc Gia môn Văn, Tiếng Anh…..


Cùng với việc dành nhiều thời gian cho quá trình ôn thi, các em cũng đừng quên chăm sóc sức khỏe cho bản thân, các bậc phụ huynh trong giai đoạn này cần phải quan tâm tới các em nhiều hơn, động viên bổ sung nhiều những dưỡng chất quan trọng. Tăng cường bổ sung cho các em những thực phẩm những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử trong mùa thi này nhé :


 
thuc pham tot cho nao bo


Đầu tiên chúng ta phải kể đến đó là :


Táo : Đây là loại thực phẩm giúp các em sĩ tử tăng clever, trong quả táo có chứa rất nhiều dinh dưỡng, như đường, vitamin, chất khoáng, ngoài ra trong thành phần của táo còn chứa chất kẽm làm tăng khả năng trí nhớ. Đây được coi là quả trí tuệ vậy nên các em thí sinh hãy thường xuyên dùng loại quả này nhé.

Chuối : Đây được coi là thần dược của não bộ, rất giúp ích cho sự phát triển của não bộ, trong thành phần của não bộ có chứa chất serotonin là một chất có tác dụng mang tín hiệu hóa học đến não. Trong quá trình ôn thi các em hãy ăn từ 2-3 quả chuối mỗi ngày nhé.


Xoài : Ăn nhiều xoài chin sẽ giúp các em cải thiện trí nhớ bởi trong thành phần của xoài chin có chứa chất axit glutamine có cả năng cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả, ăn xoài thường xuyên để chiến đấu với bệnh giảm trí nhớ nhé.


Ngô/bắp : Trong thành phần của ngô bắp có chứa nhiều axit béo, và axit không no như axit linolic nên có tác dụng bảo vệ não bộ. Ăn ngô tươi sẽ giúp bạn có một não bộ khỏe mạnh và phát triển.


Cam : Cam cũng là thực phẩm vô cùng hữu dụng, vừa thơm ngon lại nhiều chất dinh dưỡng, trong cam có chứa nhiều các thành phần vitamin A, B1, C….. cam sẽ giúp các em làm tăng khả năng sức đề kháng, làm giảm sự căng thẳng trong quá trình ôn luyện.


Dâu tây : Đây là một loại quả rất ngon và rất bổ dưỡng, có mùi thơm đặc trưng. Có nhiều khoáng chất và vitamin giúp các em có thể cải thiện được tuần hoàn não bộ, ngăn ngừa và phòng được các bệnh về tim mạch.


Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, các em cũng đừng quyên vận động nhẹ, thường xuyên tập thể thao, và trong giai đoạn quyết định này các em có thể ngưng hoặc hạn chế sử dụng mạng xã hội, facebook… để não bộ không mất tập trung nhé.


Kỳ thi sắp đến gần rồi, các em đã nắm được lịch thi THPT Quốc Gia chưa, lịch thi THPT Quốc Gia đã được Bộ Giáo Dục công bố rất rõ ràng rồi đó, theo dõi để lên kế hoạch ôn luyện hiệu quả cho mình nhé.
 
 

Tài liệu thường xem cùng

  • Tang cuong bao mat mang IP21 trang

    Tham khảo tài liệu tăng cường bảo mật mạng IP để có thể hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo mật mạng. Đây là một vấn đề rất rộng, liên quan đến tài nguyên dữ liệu của cá nhân, doanh nghiệp sử dụng mạng. Nếu như không có những biên pháp phòng tránh thì việc mất cắp dữ liệu là điều rất dễ xảy ra. Bạn đọc cũng nên tham khảo và tải miễn phí những bài viết hay về để có thể sử dụng như: Tổng quan về bảo mật mạng, bảo mật mạng LAN không dây, bảo mật mạng máy tính....
    Tăng cường bảo mật mạng IP

    256126

  • Cac thuc pham tri tan nhang5 trang

    Bện cạnh các thực phẩm trị tàn nhang như cải xoong, khoai tây, các loại hoa quả có tính chua...bạn cần phải ăn kiêng những thực phẩm có tính kích thích như tỏi, gừng, quế, ớt... vì đây là những đồ ăn có tính nóng, không tốt cho cách điều trị tàn nhang hiệu quả. Theo y học cổ truyền, tàn nhang là những hắc tố trên da, nó xuất hiện do tình chí bất toại khiến thận khí không đủ. Mặt khác, mất ngủ, street cũng là nguyên nhân khiến tàn nhang ngày càng xuất hiện nhiều hơn.
    Các thực phẩm trị tàn nhang

    274

  • 15 thuc pham tri mun an gi de tri mun hieu qua7 trang

    Những thực phẩm trị mụn nào tốt nhất cho người đang trong gian đoạn điều trị mụn, tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ hơn về thực đơn ăn uống cũng như tránh những thức ăn gây hại nhé. Mụn trứng cá khiến bạn thiếu tự tin, bạn đẽ tìm mọi cách trị mụn từ việc đi khác bác sĩ chuyên khoa đến việc sử dụng các sản phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, tất cả đều trở nên vô ích nếu bạn không đưa ra một chế độ ăn nghiêm khắc cho bản thân, bởi vì nguồn dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da của chúng ta.
    15 thực phẩm trị mụn, ăn gì để trị mụn hiệu quả

    5815

  • Bao cao thuc tap mon dien tu9 trang

    Cùng tham khảo báo cáo thực tập môn điện tử để biết cách làm một báo cáo điện tử hoàn chỉnh, ấn tượng. Điện tử là một lĩnh vực khó và có phần khô khan, song khi làm báo cáo vẫn yêu cầu người dùng cần phải có cách trình bày rành mạch, rõ ràng, chi tiết...Một mẫu báo cáo thực tập môn điện tử tốt phải đáp ứng được đầy đủ hai yêu cầu về mặt nội dung và cả về mặt hình thức. Tham khảo thêm báo cáo thực tập ngành điện, đề cương báo cáo thực tập, báo cáo thực tập xây dựng...
    Báo cáo thực tập môn điện tử

    75

Bình luận bằng Facebook

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử Tải ngay

/ 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5